聖經說：「上帝是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。」(詩篇46:1) 這節聖經金句，相信能夠為遭遇禍患打擊的人，帶來安慰及鼓舞。可是，在現實生活中，又有多少人真的能從這節金句得到安慰與盼望呢？
詩篇46:2-3：「所以，地雖改變，山雖搖動到海心，其中的水雖澎湃翻騰，山雖因海漲而戰抖，我們都不害怕。」短短兩節金句，包含了四個「雖」字。詩人說：雖然面對人力無法勝過的災禍，「我們都不害怕」。不是因為上帝必然使災禍消失，因為上帝的恩典不在使人逢凶化吉，而是祂使人在災禍中「都不害怕」！今天我們處於一個愈來愈暴力失控的世界，但詩人說：「我們都不害怕」！
上帝如何使人在災禍面前「不害怕」呢？祂又如何是我們「隨時的幫助」呢？我們的確聽過不少人的生命見證，如何有病變無病；如何在絕境中轉敗為勝，但也確實聽過不少人一生活在懼怕中，當中基督徒也為數不少。為什麼同樣是人，卻在面對災難時，有那麼截然不同的經驗？讓我們繼續看詩篇46篇。
聖經告訴我們，上帝的城是「至高者居住的聖所。上帝在其中，城必不動搖；」(46:4上-5上)「到天一亮，上帝必幫助這城」(46:5下)。「天亮」是指一天的開始，象徵上帝每天施恩憐憫的開始。只要上帝一「出聲」(46:6下)，這象徵上帝的大能，能「熔化」地上的一切！因為世上的一切都在上帝手裡！由祂掌權！由祂定奪！
然而，46:8開始顛覆基督徒的普遍認知。我們普遍相信，「耶和華的作為」是會為人帶來美好的事物，但聖經卻告訴我們，「你們來看耶和華的作為，看祂使地怎樣荒涼。」----「荒涼」肯定是不受歡迎的，但上帝卻使地荒涼！因為唯有「荒涼」，人的一切行為才會止息，那是上帝「止息戰爭」、「折弓、斷槍」，消滅一切武器的時候。(46:9)
但這個顛覆常理的宣告，必須有人與上帝同工！聖經說：「你們要休息，要知道我是上帝！」(46:10上)除非人放下正在投身的一切，無論在人眼中是好或壞事，都要放下！「知道」不是單單理性上的知道，而是與上帝的關係親密，「祢中有我，我中有祢」。「休息」就是放下一切，專注於與上帝同在！
弟兄姊妹，你有這樣的信仰認知及實踐嗎？抑或在職場、教會或家庭及友朋中，始終忙於為上帝做自己以為是上帝所喜悅的事，卻忘了上帝喜悅的是「休息」？求主憐憫饒恕！