圣经说：「上帝是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。」(诗篇46:1) 这节圣经金句，相信能够为遭遇祸患打击的人，带来安慰及鼓舞。可是，在现实生活中，又有多少人真的能从这节金句得到安慰与盼望呢？
诗篇46:2-3：「所以，地虽改变，山虽摇动到海心，其中的水虽澎湃翻腾，山虽因海涨而战抖，我们都不害怕。」短短两节金句，包含了四个「虽」字。诗人说：虽然面对人力无法胜过的灾祸，「我们都不害怕」。不是因为上帝必然使灾祸消失，因为上帝的恩典不在使人逢凶化吉，而是祂使人在灾祸中「都不害怕」！今天我们处于一个愈来愈暴力失控的世界，但诗人说：「我们都不害怕」！
上帝如何使人在灾祸面前「不害怕」呢？祂又如何是我们「随时的帮助」呢？我们的确听过不少人的生命见证，如何有病变无病；如何在绝境中转败为胜，但也确实听过不少人一生活在惧怕中，当中基督徒也为数不少。为什么同样是人，却在面对灾难时，有那么截然不同的经验？让我们继续看诗篇46篇。
圣经告诉我们，上帝的城是「至高者居住的圣所。上帝在其中，城必不动摇；」(46:4上-5上)「到天一亮，上帝必帮助这城」(46:5下)。「天亮」是指一天的开始，象征上帝每天施恩怜悯的开始。只要上帝一「出声」(46:6下)，这象征上帝的大能，能「熔化」地上的一切！因为世上的一切都在上帝手里！由祂掌权！由祂定夺！
然而，46:8开始颠覆基督徒的普遍认知。我们普遍相信，「耶和华的作为」是会为人带来美好的事物，但圣经却告诉我们，「你们来看耶和华的作为，看祂使地怎样荒凉。」----「荒凉」肯定是不受欢迎的，但上帝却使地荒凉！因为唯有「荒凉」，人的一切行为才会止息，那是上帝「止息战争」、「折弓、断枪」，消灭一切武器的时候。(46:9)
但这个颠覆常理的宣告，必须有人与上帝同工！圣经说：「你们要休息，要知道我是上帝！」(46:10上)除非人放下正在投身的一切，无论在人眼中是好或坏事，都要放下！「知道」不是单单理性上的知道，而是与上帝的关系亲密，「祢中有我，我中有祢」。「休息」就是放下一切，专注于与上帝同在！
弟兄姊妹，你有这样的信仰认知及实践吗？抑或在职场、教会或家庭及友朋中，始终忙于为上帝做自己以为是上帝所喜悦的事，却忘了上帝喜悦的是「休息」？求主怜悯饶恕！